Boksun Faydaları

Salı, 30 Temmuz 2013 tarihinde oluşturuldu. / Aktivite Haberleri
Tags: Boksun Faydaları, Boks Yapmak Bize Ne Kazandırır, Boksun Kısa Tarihi, Aerobik Kapasite, Dayanıklılık, Defans Becerileri, Atak Yapma, Yüksek Efor Sarfetme, Boks Antrenmanı, Kalori Harcama, Sıkılaşma, ...
Boks belki de tarihi en eskilere dayanan sporların başında gelmektedir. Eski Roma ve Yunan'da önemli sayılabilecek bir yere sahip olan boks, eskiden genellikle boksörlerden birisi ölene kadar ... [ +++ ]

Cuma, 01 Mart 2013 tarihinde oluşturuldu. / Aktivite Haberleri
Tags: Kick Boksun Faydaları, Yüksek Kalori, Koordinasyon, Endorfin, Antrenman, Kardiyo, Kalp Atım Hızı, Terleme, Toksin, Hızlı Düşünme, Hızlı Düşünme Kapasitesi, Spor Makaleleri
Kick Boks artık hemen hemen pek çok spor merkezinde ve spor salonunda uygulanan bir ders oldu. Eskiden sadece Kick Boks salonlarında uygulanan ve çoğunlukla erkeklerin rağbet gösterdiği bir branşken, ... [ +++ ]